Hypnose : Faut-il en avoir peur ? Ce qu’il faut vraiment savoir

Hypnose : Faut-il en avoir peur ? Ce qu’il faut vraiment savoir

L’hypnose intrigue, attire… mais suscite aussi des craintes.
Beaucoup de personnes me disent :

« J’ai peur de ne plus être moi-même… »
« Et si je faisais des choses contre ma volonté ? »
« Est-ce qu’on peut me manipuler sous hypnose ? »

Hypnose et peur de perdre le contrôle

Ces peurs sont légitimes.
Mais elles viennent souvent d’images vues à la télévision ou dans des spectacles.
L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec ça.

> En réalité, l’état hypnotique est un état naturel, que tu expérimentes déjà tous les jours : en lisant, en conduisant, en rêvassant…

Tu restes conscient·e, tu entends tout, tu peux parler, rire, pleurer, dire stop.
Tu restes toi-même du début à la fin.

Non, tu ne dors pas. Tu te reconnectes.

L’hypnose n’est pas un sommeil.
C’est un état de conscience modifié où tu deviens plus réceptif à ce qui se passe en toi.
On y accède ensemble, dans un cadre de confiance, avec respect, et bienveillance.

Je ne prends pas le contrôle. Je t’aide à le reprendre.

Tu as peur ? Et si c'était bon signe ?

Avoir peur, c’est souvent le signe qu’un changement est proche.
Que ton inconscient commence à s’agiter, à se préparer.
Et c’est justement là que l’hypnose est puissante : elle accompagne les transitions, les peurs, les blocages, avec douceur.

Tu peux venir poser toutes tes questions, sans engagement.
Je t’expliquerai avec plaisir comment je travaille, et ce que tu peux en attendre.

« L’hypnose ne t’endort pas. Elle réveille ce que tu portes déjà en toi. »

Tu veux en parler ?

Contacte moi. Je serai là, avec sincérité et présence,

Manon
Thérapeute en Hypnose, PNL, EMDR et Gestion des ressources intérieures
Wargnies-le-Grand – Valenciennes – Avesnois